Neben der Evaluation Ihres Leistungszustandes durch unterschiedliche Testverfahren (z.B. FMS, RTAA, Krafttests, …) oder der Analyse Ihres Stoffwechsels mittels Atemgasmessung (E-Scan) bietet Andreas Wallner Personal Training ein passendes Trainingsprogramm in den Bereichen:

  • Präventions- und Gesundheitstraining
  • Fitnesstraining
  • private Reha, medizinische Trainingstherapie
  • Athletiktraining
  • Team-Athletiktraining

Inhaltlich bediene ich mich aus einem Pool unterschiedlicher Trainingsmethoden, wie z.B.:

  • klassisches Krafttraining
  • Functional Training
  • Beweglichkeitstraining
  • Faszientraining

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